【pilates K無料体験レポ！】「30歳からの本気のボディメイク」ってどうなの？ピラティス体験行ってみた話／橿原市

「30歳からの本気のボディメイク」気になって、体験してきました！

Instagramでふと目に留まった「30歳からの本気のボディメイク」という広告。

「え、めっちゃ気になる…！」と思い立ち、ピラティスの無料体験を予約してみました！

この記事はこんな人におすすめ！

• 産後の体型が気になる
• ピラティスでのボディメイクに興味がある
• 新しいことを始めたい
• 1人でもいける習い事を探している
• ピラティスの体験をして見たいけど勧誘が不安

今回訪れたのは、イオンモール橿原の新しいエリアにオープンしたばかりの「pilates K イオンモール橿原店」。
早速、体験レポをご紹介します！

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Pilates Kイオンモール橿原店体験レポート

スタジオの様子

イオンモール橿原へはずっと子連れでしか来ていなかったので、なんだか無駄にドキドキ（笑）。
店舗は新しいエリアのウエスト・ビレッジ内にあり、目の前に駐車場があるので移動が楽で助かりました。

西松屋やキャンドゥが入った南側の建物2階で、入り口は少し奥まったところにあります。
入るなり靴を脱ぐスペースがあるのですが、フラットなため気づかずそのまま進んでしまい…汗
皆さんはご注意ください！

目の前に受付と、ソファなどのスペース、奥にロッカールームやスタジオがあり、ロッカールーム内にお手洗いもありました。

体験前の流れ

受付で名前を伝えると、まずはカルテへの記入がありました。
ネット予約した際に同意事項と事前カウンセリングの記入は済ませていたのですが、なぜか再度記入することになったので二度手間でした。

その後、ロッカールームに案内。
ロッカーはダイアル式のキーなので、どこに入れたか、何の番号にしたか覚えておく必要があります。（帰りにロッカーの場所を探している方がいました）

着替えてからスタジオに移動し、マシンの名称やレッスンの流れを説明。
簡単なカウンセリングもあり、「産後の体型が気になる」と伝えると、反り腰や肩凝りなどにマシンピラティスがどう効果的かを説明してくださいました。

レッスンの様子

平日の昼間という時間帯でしたが、スタジオ内は20人以上の参加者でほぼ満席。
友達同士で参加している方もいましたが、基本的にはおひとり参加の方が多かったです。

体験は私以外にも3人いました。

レッスンでは、中央にいるトレーナーの動きを見ながら真似するスタイル。
動きや効いている体の部位をマイクで説明してくれるのですが、少し音響が悪く、声がこもって聴こえました。
初めは聞き取りにくかったものの、段々と慣れてきたのか最後の方は気にならなくなりました。

また、スタジオには姿見がないので、本当に同じ動きができているのか確認できず不安でした。
逆に、周りの人と揃っているかなどは気にならないので、集中できるのかもしれません。

動きをしている最中、トレーナーがスタジオ中をぐるっと周り、正しく動けているかのチェックやサポートがありました。

また、初めてで不安があったマシンですが、使い方自体はそんなにむずかしいことはありません。
体がめちゃくちゃ硬い私でも、マシンのスプリングが体の動きをサポートしてくれるため、普段伸びない筋を伸ばせている感覚があり気持ちよかったです。

服装・持ち物について

体験レッスンにはウェアの貸し出しがあり、持ち物は水・タオル・靴下だけでOKでした。

貸出ウェアはユニクロのエアリズムタンクトップとレギンス。
実際に通っている生徒さんの服装は、ほとんどがTシャツとレギンスで、靴下はピラティス用のものを着用されていました。
女性専用のスタジオなので、あまり露出を気にせずお気に入りのウェアで楽しめるのはいいなと思いました。

また、「ピラティスって若い子が多いイメージだし、産後の体型で浮いてしまったらどうしよう…」と心配していましたが、全然問題なし！
スタジオには、若い方はもちろん、私と同じくらいの年代のママさんやもっと上の世代の方も多く、幅広い客層でした。

体験した感想

ピラティスについての知識はまったくないまま参加したのですが、レッスン内容は「ベーシック」にもかかわらず、意外と難しく感じました。

ピラティス自体が集中力を必要とするもので、さらに「pilates K」では音楽に合わせてマシンで動かすため、レッスン中は「今、どこに効いている？」「どのタイミングで動かすのが正しい？」と、常に意識を集中させ続ける必要がありました。

そのため、体の使い方を学んで効率的に鍛えられる非常に良いトレーニングだと感じたのですが、正直、トレーニング自体はあまり楽しいとは感じられませんでした。

勧誘は？

レッスン後にはスタッフさんから契約コースの説明があり、体験当日に契約すると入会金が無料になる等の案内がありました。
その際、正直に「私には合わないです」と伝えたところ、「そうなんですね、では本日はこれで終了です」とあっさり終了。

変に引き止められることもなく、無理な勧誘もなかったので、「体験してみたいけど勧誘が心配…」という方にも安心しておすすめできます。

入会しなかったけど、行って良かった！

今回体験したことで「ピラティスは私には違ったなぁ」と思ったものの、自分のために時間を使って、体に向き合うことは大事だなと感じました。
ピラティスではない、私に合うものを見つけるためにも今後もいろんなことに挑戦してみたいです！

奈良県内には3店舗あり

今回体験した「Pilates K イオンモール橿原店」は、

・新しくて清潔なスタジオ
・イオンモール内でアクセス良好
・持ち物少なく、手ぶら感覚で体験OK
・女性専用で安心の空間
・無理な勧誘もなしで、ひとりでも参加しやすい雰囲気

と、ピラティスをしたい人にとってはとてもいい環境だと思います。
イオンモール橿原店の他にも、奈良県内にはイオンモール奈良登美ヶ丘店（5/30オープン！）、奈良大安寺店があるので、ぜひ近くの店舗をチェックしてみてくださいね。

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